Stillen ist eine der intensivsten Erfahrungen, die eine frischgebackene Mutter machen kann. Ich hatte unterschiedliche Erlebnisse mit meinen drei Kindern – von Herausforderungen bis hin zu Erfolgen. Deshalb möchte ich heute meine Erkenntnisse über das Stillen teilen, damit andere Mamas, die sich gerade in dieser Phase befinden, sich weniger allein fühlen.

Stillen kann wehtun

Ja, es tut weh. Und ja, ein schlechter Anlegeversuch ist oft der Grund. Doch die wenigsten Babys kommen mit einer perfekten Technik zur Welt. Das bedeutet, dass es eine Weile dauern kann, bis sich Mutter und Baby aufeinander eingespielt haben. Babys haben unterschiedliche Mundgrößen, Brüste sind verschieden geformt, und wenn der Milcheinschuss kommt, verändert sich alles noch einmal. Die Schmerzen lassen mit der Zeit nach – oft nach einigen Wochen – sobald sich Mutter und Baby aneinander gewöhnt haben.

Stillen braucht Zeit

Es geht nicht über Nacht. Tatsächlich dauert es oft Wochen, bis alles reibungslos funktioniert. Und das ist vollkommen normal! Es hilft, sich in einer Stillgruppe oder einem Netzwerk mit anderen Müttern auszutauschen. Gemeinsam ist vieles einfacher.

Stillen ist nicht einfach

Viele Frauen sagen, dass Stillen einfach ist – doch das trifft nicht auf alle zu. Wenn es dir schwerfällt, bist du nicht allein! Es gibt Hilfsangebote wie Stillberaterinnen (am besten im eigenen Zuhause, um gemeinsam die Stillpositionen zu optimieren), La Leche League-Gruppen und weitere Ressourcen, die helfen können.

Stillen ist emotional

Hormone spielen verrückt, und es ist normal, sich emotional zu fühlen. Manchmal sind es kleine Dinge, wie der Frust darüber, dass der Partner nicht stillen kann, oder Traurigkeit beim Abstillen. All diese Gefühle sind valide und gehören dazu.

Es ist in Ordnung, wenn du nicht stillst

Egal aus welchem Grund du nicht stillst oder aufhörst – es ist okay. Manche Mamas haben eine geringe Milchproduktion, andere können nicht stillen, weil ihr Baby auf der Intensivstation liegt. Das Wichtigste ist: Fed is best. Hauptsache, dein Baby wird gut versorgt, und wir müssen aufhören, Mütter für ihre Entscheidungen zu verurteilen.

Mein aktueller Stand nach vier Wochen

Mit Austin läuft das Stillen mittlerweile sehr gut. Seine Trinktechnik hat sich verbessert, und die Schmerzen sind kaum noch vorhanden. Ich hoffe, dass es weiter so positiv verläuft. Meine Erfahrungen haben mich viel gelehrt, und eines Tages möchte ich meine IBCLC-Zertifizierung erlangen, um anderen Müttern zu helfen, die sich in dieser anspruchsvollen Phase befinden.

Falls du gerade mit dem Stillen kämpfst, sei versichert: Du bist nicht allein. Hol dir Hilfe, wenn du sie brauchst, und geh deinen eigenen Weg – was auch immer das Beste für dich und dein Baby ist.