Muttermilch wird nicht ohne Grund als „flüssiges Gold“ bezeichnet – sie ist eine erstaunliche Substanz, die sich an die Bedürfnisse des Babys anpasst und vor Krankheiten schützt. Hier sind einige überraschende Fakten zum Thema Stillen!

Fakten über Stillraten

1. Laut dem Deutschen Verband für Stillen und Ernährung beginnen mehr als 96 % der Babys mit dem Stillen.
   
2. Der Nationale Gesundheits- und Medizinforschungsrat empfiehlt, in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen, aber weniger als ein Viertel (20 %) der Babys werden nach drei Monaten noch ausschließlich gestillt.
3. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, bis zum Alter von zwei Jahren weiter zu stillen.
4. Mit sechs Monaten erhalten vier von zehn Babys überhaupt keine Muttermilch mehr.
   
5. Unter den wohlhabenden Ländern hat Schweden mit 98 % eine der höchsten Stillraten! Dies könnte auf die großzügige Elternzeitpolitik zurückzuführen sein.
6. In Australien ist das Stillen in der Öffentlichkeit legal!

Fakten über Muttermilch

1. In den ersten Tagen nach der Geburt produzieren die Brüste Kolostrum – eine nährstoffreiche Milch voller Kalzium, Proteine, Mineralien und Antikörper.
   
2. Muttermilch ist erstaunlich anpassungsfähig! Wenn Mutter oder Kind krank sind, steigt die Anzahl der Antikörper und weißen Blutkörperchen in der Milch.
3. Stillen macht müde! Gegen Ende des Tages enthält die Muttermilch mehr Serotonin – ein Hormon, das den Schlaf fördert.
   
4. Die Ernährung beeinflusst den Geschmack und Geruch der Muttermilch – Babys können sogar bestimmte Vorlieben entwickeln!

Fakten über stillende Eltern

1. Stillen verbrennt zwischen 400 und 600 Kalorien pro Tag – kein Wunder, dass du so hungrig bist!
2. Beim Stillen schüttet das Gehirn Prolaktin und Oxytocin aus, die als „Glückshormone“ bekannt sind und die Bindung zum Baby fördern.
   
3. Stillende Eltern haben ein geringeres Risiko, eine Wochenbettdepression zu entwickeln – möglicherweise aufgrund der ausgeschütteten Hormone.
   
4. Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil: Menschen, die stillen, erkranken seltener an Brustkrebs.

Fakten über gestillte Babys

1. Ein Neugeborenes kann nur 20 bis 40 Zentimeter weit sehen – genau die Entfernung zum Gesicht der Mutter beim Stillen!
2. Babys haben einen hochentwickelten Geruchssinn und erkennen den spezifischen Geruch der Muttermilch.
   
3. Studien zeigen, dass gestillte Babys seltener an Ohren-, Atemwegs- und Magen-Darm-Infektionen leiden.
4. Während eines Wachstumsschubs stillt ein Baby häufiger – die Brüste passen sich an, indem sie mehr fetthaltige Milch produzieren.
   

Zusatzfakt: In Kulturen wie der der! Kung San in Südafrika stillen Mütter ihre Babys traditionell 50 bis 100 Mal am Tag!